Goldpunkt&Pünktchen

Schimborner Straße 21

63776 Mömbris

AGBs

(c) 2019 Anja Engber

 

Rückbildungsgymnastik

In Gemeinschaft macht es viel mehr Spaß!

Rückbildungsvorgänge durch eigene Kraft unterstützen, die eigene „Mitte“ wieder finden und schon vermisste Muskelpartien wieder spüren.
Aufbaugymnastik für Beckenboden um späteren Senkungsbeschwerden und Inkontinenz vorzubeugen.
Rücken- und Bauchmuskulatur stärken sind ebenso Thema, wie das Wohlbefinden von Schultern und Nacken.

Zum Ausklang unserer Stunden folgt die wohlverdiente Entspannung.  Ebenso ist Zeit zum kennen lernen und Erfahrungsaustausch.

 Kinderbetreuung wird angeboten.

 

Kursstart etwa 6-8 Wochen nach der Entbindung (bei Kaiserschnitt 10 bis 12 Wochen).
 

  • Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

  •  Teilnahme nur nach Anmeldung möglich. Anmeldung über Janina: hebammejanina@gmx.de

                                                                                                                               06029/9991231


Kursstart:

Di, 21.04-02.06

9:30-11:00 Uhr

7x

Hebamme Janina

Do, 23.04-09.06     kein Kurs am 21.05 wegen Feiertag!

letzter Kurstag Dienstags (09.06) ansonsten immer Donnerstags

9:30-11:00 Uhr

7x

Hebamme Janina

Di, 07.07-18.08

9:30-11:00 Uhr

7x

Hebamme Janina

Do, 09.07-20.08

9:30-11:00 Uhr

7x

Hebamme Janina