Energetische Massage, achtsamer Raum für Mütter und Väter.
Ein Kind verändert das Leben. Nicht nur nach außen – sondern tief im Inneren.
In den ersten Jahren mit Kind geben Eltern viel.
Zeit, Aufmerksamkeit, Kraft.
Oft bleibt wenig Raum, um selbst zu spüren, was gerade gebraucht wird.
Energetische Massage ist eine Einladung an Dich, innezuhalten.
Einen Moment lang nichts zu tragen.
Sich berühren zu lassen – ohne Erwartung, ohne Aufgabe.
Als Doula begleite ich Eltern mit achtsamer Präsenz und einem feinen Gespür für die Prozesse, die
das Elternwerden und Eltern sein mit sich bringt.
In einem geschützten Rahmen darf dein Körper zur Ruhe kommen. Spannung darf sich lösen.
Der Atem darf tiefer werden. Du darfst wieder bei dir ankommen.
Diese Massage will nichts verändern. Sie will nichts erreichen.
Sie öffnet einen Raum, in dem du einfach sein darfst.
Für Mütter und Väter, die spüren, dass sie sich selbst nicht verlieren wollen, während sie für ihr Kind da sind.
Zu Beginn laden wir dich zu einem sanften Ankommen ein:
Ein warmes Fußbad und eine kleine, achtsam gehaltene Kakaozeremonie eröffnen den Raum.

Dieses Ritual dient dem Übergang:
vom Außen ins Innen,
vom Funktionieren ins Spüren,
vom Tun ins Sein...

Der Kakao wirkt dabei nicht als Genussmittel, sondern als bewusstes Element der Einstimmung.

Das Fußbad unterstützt das körperliche Landen, Erdung und Präsenz.
Ohne Erwartungen.
Ohne Ziel.
Als Einladung, dich selbst wieder wahrzunehmen –
bevor die Berührung beginnt.

75 min Massage plus Zeit für Kakao, 110,00€

Die Zeit der Schwangerschaft ist eine besondere Übergangsphase: körperlich,
emotional und auch für euch als Paar. Vieles verändert sich plötzlich, manches wird intensiver
spürbar und an anderer Stelle können Herausforderungen vielleicht auch Spannungen auftauchen.

Wir, Astrid und Tamara, laden euch ein:

Schenkt euch einen Moment der Ruhe, tankt Kraft und lasst all die Fragen und Veränderungen für einen
Moment los.

Wir freuen uns auf euch,
Astrid und Tamara

​​

Du kommst ohne Partner und möchtest dir an diesem Samstag eine kleine Auszeit gönnen.

Dann wähle Dein Verwöhnprogramm:

Die Klassische Schwangerschaftsmassage
(60 Minuten gezielte Linderung und Entspannung)
Diese Massage konzentriert sich darauf, die typischen körperlichen Beschwerden zu lindern.
Gezielte, sanfte Griffe helfen, Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen zu reduzieren und
geschwollenen Beinen mehr Leichtigkeit zu schenken. Ideal, wenn Du gezielte körperliche Entlastung
suchst.
• Dauer: 60 Minuten
• Preis: 75,00€

Die Ayurvedische Schwangerschaftsmassage (Garhini Abhyanga)
(60 Minuten nährendes Ritual für Harmonie)
Diese Behandlung ist ein ganzheitliches, warmes Öl-Ritual, das Körper, Geist und Seele nährt. Die
sanften, rhythmischen Berührungen mit warmen, hochwertigen Ölen beruhigen das Nervensystem
und fördern eine tiefe Mutter-Kind-Bindung. Es ist ein Moment der Geborgenheit und seelischen
Pflege.
• Dauer: 75 Minuten
• Preis: 98,00 €

Wochenbett-Massage, mehr als nur eine Auszeit!
Dein Körper hat außergewöhnliches geleistet. Gönne Dir in dieser emotionalen Zeit
die Fürsorge, die Du jetzt brauchst.
Diese Massage ist eine sanfte, aber tiefgreifende Ganzkörperbehandlung, die speziell auf Deine
Bedürfnisse als junge Mutter abgestimmt ist.
Sie ist eine Oase der Ruhe und hilft Dir, wieder bei Dir selbst anzukommen.
- Sie verschafft Linderung von Schmerzen in Nacken, Schultern und Rücken
- Sie unterstützt die Rückbildung Deiner Gebärmutter
- Sie bringt Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht
• Dauer: 60 Minuten
• Preis: 78,00€ ( gegen Aufpreis von 50,00€ auch als Hausbesuch buchbar)