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Finde dein Yogaglück

Yin Yoga in der Salzgrotte

Yoga in der Salzgrotte

Im wunderschönen Ambiente der Salzgrotte Ludwigsbad in Aschaffenburg gibt es nun die Möglichkeit Yoga zu praktizieren. Yin Yoga ist eine ruhige und eher meditative Form des Yogas, die hauptsächlich im Sitzen und Liegen ausgeführt wird. Die Übungen werden ohne Muskelkraft durchgeführt. Der Fokus liegt auf den tieferen Schichten des Körpers wie Bindegewebe und Faszien.

Die Asanas ( Körperübungen) werden 3-5 Minuten gehalten. Es geht darum sich in die Übungen hinein zu dehnen, den Atem frei fließen zu lassen, zu inneren Ruhe zu kommen und Anspannung loszulassen.

Genieße und profitiere in einer kleinen Gruppe ( ca.6 Teilnehmer) die Vorzüge des Yin Yogas und der wohltuenden Wirkung der salzigen Luft. Freue dich auf eine Auszeit, fernab vom hektischen Alltag…sanfte, langsame Bewegung und Wellness in einem!

 

Den Betrag bitte spätestens fünf Tage vor dem Termin auf mein Konto überweisen. Bei Nichterscheine, kann der Betrag nicht zurückerstattet werden.

Die Bankverbindung erhältst du per E-Mail. 

Du brauchst eine Yogamatte (falls keine vorhanden, bei der Anmeldung Bescheid geben) ein Kissen, etwas zum Überziehen und dicke Socken.

Die Plätze sind begrenzt. Es wird um rechtzeitige Anmeldung gebeten. Der Workshop ist auch für Yogaanfänger geeignet und findet ab vier Teilnehmern statt.

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Yoga in der Salzgrotte

Termine

Di 14.11.23 16-30-17.45 Uhr

Di 12.12.23 16-30-17.45 Uhr

Kosten

25 € pro Termin inkl. Eintritt in die Salzgrotte

1x 75 min

Standort

Salzgrotte Ludwigsbad, Weißenburger Str. 50, Aschaffenburg

Anmeldung

Dein Draht zu Anja

016091739359

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Kursleitung

Anja Engber

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Ich liebe Yoga weil, alles sein darf und nichts muss, es Zeit für mich ist, es mich bei mir ankommen lässt,  es mich achtsamer gemacht hat, es mich glüklich macht, es mich stärkt und es mich gleichzeitig leicht gehen darf und Yoga voller Überraschungen ist.

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