Kinderyoga
für alle Kinder im Alter von 5– 9 Jahren
Beim Kinderyoga erwartet ihr Kind nach einem Ankommensritual eine Gesprächsrunde, gefolgt von Aufwärmübungen und einer Anfangsentspannung. Asanas für Kinder, Massagen und Endentspannung mit einem Abschlusskreis und einer Feedbackrunde schließen die Yogastunde ab.
Yoga ist gut für ihr Kind weil...
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Kinderyoga stärkt die Persönlichkeit und das Selbstwertgefühl ihres Kindes
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Beim Kinderyoga wird ihr Kind so akzeptiert wie es ist
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Beim Kinderyoga gibt es viel Bewegung für ihr Kind und das ohne Leistungsdruck
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Ihr Kind lernt beim Kinderyoga zu entspannen und vorhandenen Stress zu reduzieren
Ich freue mich auf die kleinen Yogis
Kursleitung: Ilona Bieglari
Freitags: 15:30-16:30 Uhr Beginn: 15.09
Kursgebühren für 6 Yogastunden: 72 Euro Zahlung vorab bitte per Banküberweisung.
Die Bankdaten erhalten Sie nach Anmeldung per E-mail.
Der Kurs findet ab 4 Kindern statt.
Falls ihr Kind gesundheitliche Einschränkungen hat teilen Sie mir diese bitte vorab mit. Ihr Kind darf gerne ein Kissen und eine Decke mitbringen.
Kursteilnahme nur über eine Anmeldung möglich. Anmeldung bei Ilona 0151 6730206
Kinderyoga
Entspannungs- und Bewegungskurs für Kinder im Alter von 9-11 Jahren
Entspannte Kinder können leichter lernen, sind im Alltag achtsamer, können sich konzentrierter mit sich und ihrer Umgebung beschäftigen und besitzen die wundervolle Gabe das vollkommen wertfrei, offen und neugierig zu erleben.
Jedes Kind ist anders und Yoga ist für jedes Kind geeignet. Die Kinder tauchen ein in die Welt des Yogas und bewegen sich wie ein Löwe, stehen erhaben wie ein Baum, oder sind entspannt wie ein Krokodil. Durch den Einsatz von Geschichten, Spielen, Malen und fantasievollen Yogaübungen entdecken die Kinder auf spielerische, leichte Art und Weise ihren eigenen Körper. Yoga ist dabei frei von Leistungsdruck und Bewertung - es zählt nur die persönliche Wahrnehmung in diesem Augenblick.
Yoga unterstützt so die Entwicklung des Selbstbewusstseins, sensibilisiert für den Umgang mit sich selbst und miteinander und verbessert das Körpergefühl. Es hilft den Kindern zu entspannen und Stress zu reduzieren.
Ich freue mich auf eine inspirierende Zeit mit dir!
Kursleitung:
Kurszeiten: im Moment finden keine Kurse statt.
Kursgebühren: 5 Einheiten für 65€
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Falls dein Kind gesundheitliche Einschränkungen hat, teile mir dies bitte vorab mit. Dein Kind darf gerne eine eigene Decke, Kissen oder Kuscheltier und eine Trinkflasche mitbringen.
Die Kursteilnahme ist nur über vorherige Anmeldung möglich.
Kontaktdaten:
0175 3579920
Der Kurs findet ab vier Kindern statt. Die Kursgebühr wird vor Beginn des Kurses und mit der verbindlichen Anmeldung fällig. Die Daten hierzu gibt es per Email. Versäumte Stunden können leider nicht nachgeholt werden.