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Pilates-Klasse

Aktiviere dein Powerhouse

Pilates

Pilates

Pilates

Das etwas andere Figurtraining, bei dem Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem Kraftzentrum, dem Powerhouse, aufgebaut werden. Langsam und konzentriert durchgeführte Übungen, die mit bewusster Atmung einhergehen, bauen eine starke Körpermitte auf, verbessern das Körpergefühl, straffen das Gewebe und beugen Rückenschmerzen vor. Das Ergebnis ist ein kraftvoller geschmeidiger Körper mit einer ausdrucksvollen Präsenz.

Bei genügend Anmeldungen zusätzlich von 18:00-19:00Uhr​

Quereinstieg in laufenden Kurs nach Absprache möglich

Termine

Fr 12.04.24

17-18 Uhr

Kosten

96 €

8x1 Std

Standort

Goldpunkt & Pünktchen

Schimborner Straße 21

63776 Mömbris

Anmeldung

Dein Draht zu Kerstin

01713418698

Rundum_Moembris_34 Kerstin Scheuermann.jpg

Kursleitung

Kerstin Scheuermann

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